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PROFILIA

Praticienne Massages-Bien-Etre certifiée - Enseignante QI GONG

 

Dans l’écoute et la bienveillance, j’accompagne les personnes par des séances de massages-bien-être à mieux ressentir leur corps, en prendre soin, à détendre les tensions physiques et psychologiques pour retrouver la sérénité et s’épanouir pleinement dans leur vie.

J’anime des ateliers de QI GONG, gymnastique douce qui associe des mouvements lents, des postures du corps qui permet d’équilibrer ses énergies, sa santé, sa vitalité afin de rétablir une harmonie avec soi-même et avec son environnement personnel et professionnel.

 Interventions :

 Domicile, associations, entreprises, séminaires

 Région Rhône Alpes

Dans notre Société actuelle, tout doit aller vite sans prendre en considération les besoins réels de l’humain, l’individu doit faire appel à ses seules facultés intellectuelles. Bien souvent les problèmes existentiels de la vie qu’ils soient d’ordre professionnels ou personnels engendrent un stress qui va se manifester par des tensions physiques et psychologiques qui peuvent engendrer des problèmes de santé.

Le Massage-de-Bien-Etre va apaiser le mental, diminuer l’anxiété et la peur, libérer les blocages émotionnels ,va permettre de reprendre confiance en soi, C’est un excellent moyen de se relaxer, de lâcher prise lorsque que l’on vit en permanence uniquement dans sa tête, chaque contact contribue à un éveil sensoriel.

Le Massage-de-Bien-Etre est une communication non verbale qui crée du lien, réconforte et améliore sa relation à soi-même et avec les autres.

Le corps est notre lieu de vie, identique à notre maison, c’est le reflet de notre histoire, de notre être profond, il nous permet de respirer, de nous nourrir. Il est donc essentiel de l’aimer , de le respecter et d’être à l’écoute des messages de son corps.

 

Le QI GONG - Source de bien être et d’épanouissenent personnel 

C’est une méthode de Bien Etre dont les origines viennent de la CHINE

- QI : se traduit par le souffle , l’énergie

- GONG : désigne le travail, le moyen utilisé ainsi que la maîtrise et le but recherché

Le but général est de faire circuler l’énergie du corps et de la renforcer, pour entretenir sa santé et sa vitalité.

Les exercices de QI GONG utilisent des mouvements lents, des postures du corps,

Le QI GONG permet de retrouver la souplesse du corps, d’améliorer sa

Le QI GONG amène à la sérénité.

Le QI GONG est accessible à toute personne quelque soit l’âge.

 

Catherine LESNE

 Praticienne Massages-Bien-Etre certifiée  par l’école FORM’ACTION agréée FFMBE

Enseignante QI GONG

 Tel : 06.12.92.54.71

 cathy.lesne@laposte.net


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